Bio Rote Rüben
1,25 €
Produktinformationen "Bio Rote Rüben"
Diese Rundlinge bringen Farbe ins Spiel – Bio Rote Rüben
Bio Rote Rüben sind auch unter dem Namen Rote Bete bekannt. Ganz junge Exemplare kommen mit Stiel und Blatt daher und lassen sich zu Smoothies und Frischkost verarbeiten. Die gut lagerbaren Rundlinge mit der Purpurfarbe haben einen erdig-süßen Geschmack. Das Gemüse wird mit der Schale und etwas Kümmel gekocht. Danach enthäutest du es (Achtung: Farbattacke!).
Aus den Roten Beten kannst du köstliche Salate, deftige Eintöpfe und feine Pürees machen. In Begleitung von Süßkartoffeln offenbaren die Rüben ihre Feinschmeckerqualitäten. Extratipp: Das Rübchen speichert Nitrat. Daher gießt du das Kochwasser besser weg. Bei einem Rote-Rüben-Salat reduzieren ein bis zwei Esslöffel Zitrone den Nitratgehalt.
Informationen
Österreich
Verkehrsbezeichnung:
Bio Rote Rüben
Nährwerttabelle
per 100g