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Bio Kürbis Hokkaido

Bio Kürbis Hokkaido

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Produktnummer: SW10371

Bio Kürbis Hokkaido

Der Bio Hokkaido Kürbis ist vielseitig und gesund

Die kleinen Hokkaido Kürbisse gehören heute zu den beliebtesten Kürbissorten in den Gemüseregalen. Du kannst sie im Herbst ausgehöhlt natürlich auch zur Halloween-Zeit als Dekoration verwenden, aber selbst dann wäre es schade, die Kerne und das Fruchtfleisch nicht zu nutzen, denn beides ist besonders gesund.

Von allen Kürbissen enthält der Hokkaido Kürbis die meisten gesunden Inhaltsstoffe, wie z.B. sehr viel Beta-Carotin, aber auch die Vitamine B1, B2, B6, C, E und Folsäure, sowie die wichtigen Mineralstoffe Magnesium, Eisen und Phosphor.

Der Hokkaido Kürbis lässt sich wunderbar füllen und dann im Backofen zubereiten. Auch die Schale kann dann mitgegessen werden, denn die ist bei dieser Kürbissorte gut essbar. Ebenso schmecken damit zubereitete Suppen, Salate, aber auch Brot oder Kuchen sehr köstlich.

Herkunft: Italien

Nährwerttabelle

per 100g

67
kcal
Energie
280
kj
Energie
0.1
g
Fett
Energie
67 kcal / 280 kj
Fett
0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
5 g
Zucker
4 g
Eiweiß
1.1 g
Salz
0 g
Gesetzliche Produktbezeichnung: Bio Hokkaido Kürbis
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