Klein, schwarz und bissfest auch nach dem Kochen, sind die Bio Beluga Linsen leichter verdaulich als Erbsen oder Bohnen und haben einen hohen Eiweißgehalt. Aufgrund ihrer Größe brauchen sie etwas weniger Kochzeit und sind dadurch auch für die schnelle Küche geeignet.
Verwenden kannst du die Bio Beluga Linsen im Salat oder mit Rohkost, für Reisgerichte, Suppen, Eintöpfe oder selbstgemachte Dips sowie Soßen.
Zutaten
100% Bio AT Beluga Linsen* * aus kontrolliert biologischem Anbau
Herkunft:
Österreich
Nährwerttabelle
per 100g
304
kcal
Energie
1283
kj
Energie
2
g
Fett
Energie
304 kcal / 1283 kj
Fett
2 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
41 g
Zucker
0.9 g
Eiweiß
23 g
Salz
0.02 g
"Vor Wärme, Feuchtigkeit und Licht geschützt lagern und nach dem Öffnen wieder gut verschlossen aufbewahren."
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