Kiwi
Kiwi
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Kiwi
Grün, haarig und sehr gesund - eine Kiwi ist der ideale Snack für zwischendurch
Die Kiwi ist eine säuerliche Frucht, die kalorienarm und schmackhaft zugleich ist. Sie enthält wesentlich mehr Vitamin C als eine Orange und eignet sich aufgrund ihrer vielen Mineral- und Ballaststoffe bestens für Diäten. Harte Kiwifrüchte kannst du ohne Weiteres außerhalb des Kühlschranks aufbewahren. Das ovalförmige Obst reift in der Regel schnell nach und lässt sich hinterher leicht auslöffeln.
Die bekömmliche Kiwi wird gern zur Dekoration von Torten, Nachspeisen oder in einer spritzigen Kiwibowle verwendet. Außerdem kannst du sie mühelos zu einem köstlichen Smoothie, zu Marmelade oder erfrischenden Obstsalaten verarbeiten.
| Herkunft: | Italien/Griechenland |
| Handelsklasse: | I |
Nährwerttabelle
per 100g
"Die Kiwi ist dann verzehrbereit, wenn das Äußere der Schale auf Fingerdruck etwas nachgibt."
