Kürbiskerne gesalzen & geröstet
Kürbiskerne gesalzen & geröstet
Kürbiskerne gesalzen & geröstet
Auch geröstet ein Genuss - Kürbiskerne gesalzen sind ein gesundes Plus in der vollwertigen Ernährung
Kürbiskerne gesalzen haben ein dunkelgrünes Aussehen und sind geschmacklich mit Nüssen vergleichbar. Sie besitzen reichlich Ballaststoffe, Vitamine sowie Spurenelemente und versorgen deinen Körper mit hochwertigen und ungesättigten Fettsäuren. Die Samen vom Kürbis sind wichtig für das Herz, halten die Gefäße intakt und helfen bei Problemen mit der Blase.
Du kannst sie auf Brötchen, in Aufläufe und Suppen streuen oder sie als knackige Knabberei zwischendurch verzehren. Die aromatischen Kürbissamen verfeinern Nudel-, Reis- und Blattsalate und peppen Soßen auf raffinierte Weise auf. Sie munden zu Fisch, Tofu und schmecken vorzüglich im Rührei und als Kürbiskernquark.
| Herkunft: | Österreich |
Nährwerttabelle
per 100g
"Die Kürbiskerne gesalzen solltest du vor Licht geschützt und trocken aufbewahren."
