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Physalis

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Die Physalis, nicht nur lecker, sondern auch reich an gesunden Inhaltsstoffen Wenn Du etwas... mehr

Physalis

Die Physalis, nicht nur lecker, sondern auch reich an gesunden Inhaltsstoffen

Wenn Du etwas Abwechslung in der Obstschale auf den Tisch bringen möchtest, sind die lecker-fruchtigen Physalis-Früchte dafür sehr gut geeignet. Diese Früchte schmecken nicht nur sehr gut, sondern enthalten auch eine Fülle gesunder Inhaltsstoffe, die für die Gesundheit Deiner Lieben wichtig sind. Dazu gehören zum Beispiel besonders viel Beta-Carotin und außerdem Vitamin C, B1, B2, B6, E und Folsäure sowie die Mineralstoffe Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium und Kalium.

Die Physalis ist mit der Tomate verwandt, stammt ursprünglich aus den Anden und wird deshalb auch manchmal Andenbeere oder Kapstachelbeere genannt. Inzwischen wird die Physalis aber auch hierzulande angebaut. Wenn Du in den deutschen Supermärkten Physalis im Angebot findest, kommen die Früchte aber meistens aus Afrika oder Südamerika.

Nährwerttabelle

per 100g

77 kcal
Energie
323 kj
Energie
1.1 g
Fett
Energie
77 kcal / 323 kj
Fett
1.1 g
davon gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
13.3 g
Zucker
3.9 g
Eiweiß
2.3 g
Salz
0 g
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Gesetzliche Produktbezeichnung: Physalis

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