{"id":7343,"date":"2023-07-12T12:04:54","date_gmt":"2023-07-12T10:04:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vomfeld.at\/blog\/?p=7343"},"modified":"2023-07-12T12:04:54","modified_gmt":"2023-07-12T10:04:54","slug":"melonen-leitfaden-sorten-unterschiede-vorzuege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vomfeld.at\/blog\/melonen-leitfaden-sorten-unterschiede-vorzuege\/","title":{"rendered":"Melonen: Ein erfrischender Leitfaden zu Sorten, Unterschiede und Vorz\u00fcge"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8220;in_container&#8220; full_screen_row_position=&#8220;middle&#8220; column_margin=&#8220;default&#8220; column_direction=&#8220;default&#8220; column_direction_tablet=&#8220;default&#8220; column_direction_phone=&#8220;default&#8220; scene_position=&#8220;center&#8220; text_color=&#8220;dark&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; row_border_radius=&#8220;none&#8220; row_border_radius_applies=&#8220;bg&#8220; overflow=&#8220;visible&#8220; overlay_strength=&#8220;0.3&#8243; gradient_direction=&#8220;left_to_right&#8220; shape_divider_position=&#8220;bottom&#8220; bg_image_animation=&#8220;none&#8220;][vc_column column_padding=&#8220;no-extra-padding&#8220; column_padding_tablet=&#8220;inherit&#8220; column_padding_phone=&#8220;inherit&#8220; column_padding_position=&#8220;all&#8220; column_element_direction_desktop=&#8220;default&#8220; column_element_spacing=&#8220;default&#8220; desktop_text_alignment=&#8220;default&#8220; tablet_text_alignment=&#8220;default&#8220; phone_text_alignment=&#8220;default&#8220; background_color_opacity=&#8220;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8220;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8220;none&#8220; column_shadow=&#8220;none&#8220; column_border_radius=&#8220;none&#8220; column_link_target=&#8220;_self&#8220; column_position=&#8220;default&#8220; gradient_direction=&#8220;left_to_right&#8220; overlay_strength=&#8220;0.3&#8243; width=&#8220;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8220;default&#8220; animation_type=&#8220;default&#8220; bg_image_animation=&#8220;none&#8220; border_type=&#8220;simple&#8220; column_border_width=&#8220;none&#8220; column_border_style=&#8220;solid&#8220;][vc_column_text]<span style=\"font-weight: 400;\">So manche sommerliche Vorspeise w\u00e4re ohne <a href=\"https:\/\/www.vomfeld.at\/c\/obst\/melonen-mangos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Melonen<\/a> nur halb so schmackhaft. Sie sind aufgrund ihres hohen Wassergehalts erfrischend und gleichzeitig vers\u00fc\u00dfen sie uns den Tag.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ihre gro\u00dfe runde Form ist sogar namensgebend f\u00fcr einen Hut und auch eine antike Frisur wurde nach ihnen benannt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Welche Unterschiede die beliebtesten Melonen aufweisen und welche Vorz\u00fcge die einzelnen Sorten haben, m\u00f6chten wir dir im folgenden Beitrag n\u00e4herbringen.<\/span><\/p>\n<h2>Obst oder Gem\u00fcse?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wer h\u00e4tte das gedacht, aber <strong>aus botanischer Sicht z\u00e4hlen Melonen zum Gem\u00fcse.<\/strong> Sie geh\u00f6ren zu den <strong>K\u00fcrbisgew\u00e4chsen<\/strong> und sind mit <a href=\"https:\/\/www.vomfeld.at\/c\/gemuese\/tomaten-gurken\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gurken<\/a> n\u00e4her verwandt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Da die Frucht eine harte Schale aufweist, wird sie als Panzerbeere bezeichnet. Haupts\u00e4chlich wird zwischen Wassermelone und Zuckermelone unterschieden, wobei letzteres mehrere Unterarten aufweist.<\/span><\/p>\n<h2>Wassermelone<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wie ihr Name schon verr\u00e4t, besteht die Wassermelone zu <strong>90% aus Wasser<\/strong> und ist nah mit der Gurke verwandt. So kann eine reife Melone bis zu 20kg schwer werden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sie stammt urspr\u00fcnglich aus Afrika und wird mittlerweile weltweit in tropischen und subtropischen Klimazonen angebaut. Im Sommer kann man in \u00d6sterreich Wassermelonen aus S\u00fcdeuropa kaufen und immer h\u00e4ufiger sind auch heimische Exemplare erh\u00e4ltlich, die jedoch um ein Vielfaches kleiner sind.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Das Fruchtfleisch kann je nach Reife <strong>knackig fest bis sehr weich<\/strong> sein und ist hellrot bis tiefrot, manchmal auch gelb gef\u00e4rbt. Die Wassermelone ist aufgrund des hohen Wassergehalts sehr saftig und hat einen s\u00fc\u00dflichen Geschmack.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mittlerweile sind <strong>\u00fcber 150 Sorten<\/strong> bekannt, darunter sind auch einige kernlos. Trotz ihrer S\u00fc\u00dfe sind Wassermelonen recht kalorienarm und z\u00e4hlen zu den Schlankmachern. Ihr hoher Wasseranteil versorgt den K\u00f6rper zus\u00e4tzlich mit wertvoller Fl\u00fcssigkeit.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sie sind reich an <strong>Vitamin A,<\/strong> das positiven Einfluss auf Augen und Haut hat. Zudem enthalten sie auch <strong>gro\u00dfe Mengen an Kalium,<\/strong> das f\u00fcr die Muskelkontraktion n\u00f6tig ist und die Nierenfunktion beeinflusst, was auch eine leicht entw\u00e4ssernde Wirkung hat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00c4hnlich wie bei Tomaten verf\u00fcgen Wassermelonen \u00fcber einen Gehalt an <strong>Lycopin,<\/strong> das zu den Antioxidantien z\u00e4hlt und das Immunsystem st\u00e4rken kann.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wer beim Einkauf eine ganze Melone kauft, sollte auf die Schale klopfen. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Klingt es hohl, ist sie eher unreif und trocken,<\/strong> ist der Ton jedoch voll und tief, handelt es sich um ein reifes, fruchtiges Exemplar. Eine ganze Melone kann man mehrere Wochen im Gem\u00fcsefach im K\u00fchlschrank lagern.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ist sie jedoch angeschnitten, sollte man sie <strong>innerhalb von 1-2 Tagen verzehren.<\/strong> Die Schale kann man nicht verzehren, daher sollte man das Fruchtfleisch davon trennen. Die Kerne kann man jedoch mitessen, denn sie liefern wertvolle Fette und Proteine.<\/span>[\/vc_column_text][divider line_type=&#8220;No Line&#8220; custom_height=&#8220;20&#8243;][image_with_animation image_url=&#8220;7345&#8243; image_size=&#8220;full&#8220; animation_type=&#8220;entrance&#8220; animation=&#8220;Fade In&#8220; animation_easing=&#8220;default&#8220; animation_movement_type=&#8220;transform_y&#8220; hover_animation=&#8220;none&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; img_link_large=&#8220;yes&#8220; border_radius=&#8220;none&#8220; box_shadow=&#8220;none&#8220; image_loading=&#8220;default&#8220; max_width=&#8220;100%&#8220; max_width_mobile=&#8220;default&#8220;][divider line_type=&#8220;No Line&#8220; custom_height=&#8220;20&#8243;][vc_column_text]\n<h2>Zuckermelone<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Zuckermelone ist ein einj\u00e4hriges K\u00fcrbisgew\u00e4chs, das vor allen in den <strong>Tropen und Subtropen<\/strong> w\u00e4chst. Eindeutig zuzuordnen ist ihr Ursprung leider nicht.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">So glauben einige Botaniker an ein urspr\u00fcngliches Vorkommen in Asien, andere wiederum vermuten den Ursprung in Afrika.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Grunds\u00e4tzlich sind sie <strong>ganzj\u00e4hrig erh\u00e4ltlich,<\/strong> wobei es unterschiedliche Sorten gibt.<\/span><\/p>\n<p><strong>In \u00d6sterreich sind folgende Sorten erh\u00e4ltlich:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Honigmelone: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Sie z\u00e4hlt hierzulande wohl zu der bekanntesten Zuckermelone. Ihre Schale ist kr\u00e4ftig gelb, manchmal auch zartgr\u00fcn. Sie hat eine ovale Form und kann bis zu 4kg wiegen. Das Fruchtfleisch ist wei\u00dflich bis blassgelb und schmeckt leicht s\u00fc\u00df.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cantaloup-Melone:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Den Namen erhielt diese Melonensorte von der italienischen Stadt Cantalupo, wo sie seit 1700 kultiviert wird. Sie verf\u00fcgt \u00fcber eine hell- bis dunkelgr\u00fcne Schale, die rau und genarbt ist. Ihr Fruchtfleisch ist kr\u00e4ftig orange und schmeckt intensiv s\u00fc\u00df und fruchtig.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Netzmelone:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ihre Schale weist helle, netzartige Rippen auf und ist je nach Sorte gr\u00fcn, gelb oder hellbraun gef\u00e4rbt. Das Fruchtfleisch weist abh\u00e4ngig von der Sorte ein kr\u00e4ftiges Orange oder zartes Gr\u00fcn auf. Der Geschmack ist s\u00fc\u00df und mild, \u00e4hnlich wie bei der Honigmelone. Zu den bekanntesten Netzmelonen z\u00e4hlt die <\/span><b>Charentais-Melone<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Galia-Melone: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Dabei handelt es sich um eine spezielle Kreuzung eines israelischen Erfinders, durch die die Vorz\u00fcge verschiedener Zuckermelonen-Sorten vereint wurden. Sie hat eine gerippte Schale mit hellgr\u00fcnem Fruchtfleisch, das \u00fcber eine angenehme S\u00fc\u00dfe verf\u00fcgt.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zuckermelonen schmecken <strong>vorwiegend s\u00fc\u00df,<\/strong> sind aber fettarm. Sie liefern Provitamin A und Vitamin C, als auch wertvolle Mineralstoffe, wie z.B. Calcium, Kalium, Magnesium und Phosphor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anders als bei der Wassermelone gibt das <strong>Klopfen auf die Schale keinen Hinweis auf den Reifegrad.<\/strong> Wenn man jedoch am Stielansatz riecht und es intensiv und s\u00fc\u00df duftet, ist die Melone reif.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Grunds\u00e4tzlich sollte man ganze Zuckermelonen bei Zimmertemperatur lagern, angeschnittene Exemplare sind im K\u00fchlschrank f\u00fcr wenige Tage haltbar und sollten daher rasch verzehrt werden.<\/span><\/p>\n<h2>Fruchtig s\u00fc\u00df und erfrischend<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Melonen sind die Fr\u00fcchte des Sommers und beim Verzehr erh\u00e4lt man gleich einen Frischekick. Doch dieses Obst ist nicht nur zum Snacken bestens geeignet, man kann auch fruchtig frische Speisen und Desserts daraus zubereiten.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wir haben dir ein paar <strong>Rezepte zusammengestellt,<\/strong> um dir den Geschmack verschiedenster Melonen n\u00e4herzubringen.<\/span>[\/vc_column_text][divider line_type=&#8220;No Line&#8220; custom_height=&#8220;20&#8243;][image_with_animation image_url=&#8220;7344&#8243; image_size=&#8220;full&#8220; animation_type=&#8220;entrance&#8220; animation=&#8220;Fade In&#8220; animation_easing=&#8220;default&#8220; animation_movement_type=&#8220;transform_y&#8220; hover_animation=&#8220;none&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; img_link_large=&#8220;yes&#8220; border_radius=&#8220;none&#8220; box_shadow=&#8220;none&#8220; image_loading=&#8220;default&#8220; max_width=&#8220;100%&#8220; max_width_mobile=&#8220;default&#8220;][divider line_type=&#8220;No Line&#8220; custom_height=&#8220;20&#8243;][vc_column_text]\n<h2>Gebackene Melone mit Bananen-Joghurt-Topping<\/h2>\n<p><strong>Zutaten f\u00fcr 2 Portionen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">50g griechisches Joghurt<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">40g Semmelbr\u00f6sel<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 Scheiben Zuckermelone nach Wahl (ca. 2 cm dick)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 EL gehackte Waln\u00fcsse<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 <a href=\"https:\/\/www.vomfeld.at\/c\/kuehlregal\/eier\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ei<\/a> (Gr\u00f6\u00dfe S)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1-2 EL Mehl (z.B. Weizen oder Dinkel)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 Banane<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 EL Honig<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00d6l zum Ausbacken<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Honigmelone in Scheiben schneiden, entkernen und die Schale entfernen. Anschlie\u00dfend mit einem K\u00fcchenpapier trocken tupfen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ei in einer Schale verquirlen, Mehl und Semmelbr\u00f6sel jeweils auf einem Teller verteilen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Die Zuckermelonenscheiben zuerst beidseitig in Mehl wenden, dann beidseitig in das verquirlte Ei tauchen und zum Schluss in den Semmelbr\u00f6seln wenden.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">In einer Pfanne mit etwas \u00d6l beidseitig goldbraun backen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">In der Zwischenzeit die Banane sch\u00e4len, in St\u00fccke schneiden und mit dem griechischen Joghurt vermengen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Die gebackenen Melonenscheiben auf zwei Tellern anrichten, das Bananen-Joghurt-Topping darauf verteilen, mit den gehackten Waln\u00fcssen garnieren und dem Honig betr\u00e4ufeln.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2>Gegrillte Melonen mit Kichererbsen und Feta<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dieses Rezept ist ideal als erfrischende Grillbeilage oder f\u00fcr Menschen, die beim Grillen auf Fleisch verzichten m\u00f6chten.<\/span><\/p>\n<p><strong>Zutaten f\u00fcr 2 Portionen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">200g gegarte Kichererbsen aus der Dose\/Glas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">50g Feta<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 Scheiben Wassermelone<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 Scheiben Zuckermelone nach Wahl<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 EL Oliven\u00f6l<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saft einer halben Zitrone<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Frische Petersilie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.vomfeld.at\/c\/fuer-die-speis\/salz-pfeffer-gewuerze\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Salz, Pfeffer, gemahlener Kreuzk\u00fcmmel<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Melonen in Scheiben schneiden und die Zuckermelone entkernen. Auf dem Griller oder in einer Grillpfanne beidseitig 2-3 Minuten grillen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Petersilie fein hacken. Zitrone halbieren und den Saft auspressen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kichererbsen abgie\u00dfen und abtropfen lassen. Anschlie\u00dfend mit Salz, Pfeffer und gemahlenem Kreuzk\u00fcmmel w\u00fcrzen und mit Oliven\u00f6l vermengen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Die gegrillten Melonen auf zwei Tellern verteilen, mit den marinierten Kichererbsen garnieren und mit dem Saft der Zitrone betr\u00e4ufeln.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Den Feta mit den H\u00e4nden dar\u00fcber kr\u00fcmeln und mit der gehackten Petersilie garnieren.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2>Wassermelonen-Feta-Salat<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dieses Gericht eignet sich besonders gut f\u00fcr hei\u00dfe Tage oder als Grillbeilage.<\/span><\/p>\n<p><strong>Zutaten f\u00fcr 2 Portionen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">500g Wassermelone<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">100g Feta<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">2 EL Oliven\u00f6l<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 EL Pinienkerne<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 Salatgurke<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 rote Zwiebel<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 Bund frische Minze<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saft einer halben Zitrone<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Salz, Pfeffer<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Die Melone vierteln und das Fruchtfleisch von der Schale l\u00f6sen und in kleine W\u00fcrfel schneiden.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zwiebel sch\u00e4len und fein w\u00fcrfeln.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Salatgurke waschen, Enden abschneiden, ggf. sch\u00e4len und ebenfalls in W\u00fcrfel schneiden.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pinienkerne in einer Pfanne ohne \u00d6l kurz anr\u00f6sten und beiseitestellen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zitrone halbieren, Saft auspressen und mit Oliven\u00f6l, Salz und Pfeffer vermengen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Melonenst\u00fccke, Zwiebel und Salatgurke in einer Sch\u00fcssel miteinander vermengen, mit der Zitronen-\u00d6l-Marinade \u00fcbergie\u00dfen und gut vermischen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gleichm\u00e4\u00dfig auf zwei Teller verteilen, den Feta mit den H\u00e4nden \u00fcber den Salat kr\u00fcmeln und mit den Pinienkernen und frischen Minzbl\u00e4ttern garnieren.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Speziell an hei\u00dfen Tagen bietet die Wassermelone eine gute M\u00f6glichkeit, sich den Tag zu vers\u00fc\u00dfen und gleichzeitig wertvolle Fl\u00fcssigkeit aufzunehmen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zuckermelonen schmecken besonders s\u00fc\u00df und eignen sich hervorragend zur Zubereitung von italienischen Vorspeisen. Melonen liefern zudem <strong>wertvolle Vitamine und Mineralstoffe,<\/strong> die f\u00fcr ein sch\u00f6nes Hautbild sorgen und f\u00fcr die Muskel- und Nierenfunktion wichtig sind.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mit unseren Rezeptideen kannst du deine Zubereitungsm\u00f6glichkeiten erweitern und f\u00fcr einen erfrischenden Vitaminkick sorgen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In unserem Onlineshop findest du eine Auswahl verschiedenster Sorten, die wir dir gerne bis an die Haust\u00fcr liefern.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8220;in_container&#8220; full_screen_row_position=&#8220;middle&#8220; column_margin=&#8220;default&#8220; column_direction=&#8220;default&#8220; column_direction_tablet=&#8220;default&#8220; column_direction_phone=&#8220;default&#8220; scene_position=&#8220;center&#8220; text_color=&#8220;dark&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; row_border_radius=&#8220;none&#8220; row_border_radius_applies=&#8220;bg&#8220; overflow=&#8220;visible&#8220; overlay_strength=&#8220;0.3&#8243; gradient_direction=&#8220;left_to_right&#8220;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7346,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7343","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-produkte"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Melonen: Ein erfrischender Leitfaden zu Sorten &amp; Unterschiede<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entdecke die Vielfalt der Melonen: Wassermelonen und Zuckermelonen. 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