{"id":6436,"date":"2019-11-07T12:24:21","date_gmt":"2019-11-07T11:24:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vomfeld.at\/blog\/?p=6436"},"modified":"2026-10-14T11:20:49","modified_gmt":"2026-10-14T09:20:49","slug":"tipps-einkaufen-verpackung-einsparen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vomfeld.at\/blog\/tipps-einkaufen-verpackung-einsparen\/","title":{"rendered":"Verpackung einsparen beim Einkaufen: 9 Tipps"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8220;in_container&#8220; full_screen_row_position=&#8220;middle&#8220; scene_position=&#8220;center&#8220; text_color=&#8220;dark&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; overlay_strength=&#8220;0.3&#8243; shape_divider_position=&#8220;bottom&#8220;][vc_column column_padding=&#8220;no-extra-padding&#8220; column_padding_position=&#8220;all&#8220; background_color_opacity=&#8220;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8220;1&#8243; column_link_target=&#8220;_self&#8220; column_shadow=&#8220;none&#8220; column_border_radius=&#8220;none&#8220; width=&#8220;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8220;default&#8220; tablet_text_alignment=&#8220;default&#8220; phone_text_alignment=&#8220;default&#8220; column_border_width=&#8220;none&#8220; column_border_style=&#8220;solid&#8220;][vc_column_text]Wer seinen Lebensmitteleinkauf selbst erledigt, kennt das Bild: Kaum ist alles verstaut, quillt der M\u00fclleimer \u00fcber. W\u00e4re jedes Produkt ein Geschenk, w\u00e4re die Freude beim Auspacken sicher gr\u00f6\u00dfer. Dabei l\u00e4sst sich gerade bei der Verpackung viel ver\u00e4ndern. Mit unseren 9 Tipps kannst du beim Einkaufen Verpackung einsparen, ohne dass der Alltag kompliziert wird.<\/p>\n<p>Der Klimawandel und die Verm\u00fcllung der Welt sind gro\u00dfe Themen, und Gesetze und Ver\u00e4nderungen brauchen Zeit. Doch jede und jeder kann im eigenen Alltag etwas beitragen. Aller Anfang ist schwer, daher empfiehlt es sich, ein Thema zu w\u00e4hlen und nicht viele Ver\u00e4nderungen auf einmal anzugehen. Sonst verliert man schnell den \u00dcberblick und die Motivation. Wir haben uns deshalb den Lebensmitteleinkauf genauer angesehen: Wie viel Verpackung f\u00e4llt bei dir an, und wo l\u00e4sst sie sich am leichtesten vermeiden? Meist sind es genau die Dinge, die man jede Woche kauft, bei denen sich der Unterschied am schnellsten zeigt.<\/p>\n<h2>Warum Verpackung einsparen sinnvoll ist<\/h2>\n<p>Beim Kauf von Obst, Gem\u00fcse, Milch, Milchprodukten, Fleisch- und Wurstwaren, Konserven oder Hygieneartikeln ist der Anteil an Plastikverpackungen riesig. Kunststoff hat viele praktische Eigenschaften: Er ist formbar, bruchfest, temperaturbest\u00e4ndig und sch\u00fctzt Lebensmittel vor Verunreinigungen, Transportsch\u00e4den und Temperaturschwankungen. Der Nachteil: Er ist nicht nat\u00fcrlich abbaubar, der Abbau w\u00fcrde teilweise mehrere hundert Jahre dauern. Deshalb lautet die Devise: <strong>verpackungsfrei oder zumindest verpackungsarm einkaufen.<\/strong><\/p>\n<p>Mehr Hintergrund dazu findest du in unseren Beitr\u00e4gen <a href=\"https:\/\/www.vomfeld.at\/blog\/johanna-plastik-plastikfrei\/\">Johanna und das Plastik<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.vomfeld.at\/blog\/zero-waste-leicht-gemacht-geld-sparen-umwelt-schuetzen\/\">Zero Waste leicht gemacht<\/a>.[\/vc_column_text][divider line_type=&#8220;No Line&#8220; custom_height=&#8220;20&#8243;][image_with_animation image_url=&#8220;6438&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; animation=&#8220;Fade In&#8220; img_link_large=&#8220;yes&#8220; border_radius=&#8220;none&#8220; box_shadow=&#8220;none&#8220; max_width=&#8220;100%&#8220;][divider line_type=&#8220;No Line&#8220; custom_height=&#8220;20&#8243;][vc_column_text]\n<h2>Verpackung einsparen: 9 Tipps f\u00fcr den Einkauf<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>Obst und Gem\u00fcse:<\/strong> Hier l\u00e4sst sich Verpackung am leichtesten einsparen. Fast in jedem Supermarkt sind auch verpackungsfreie Sorten erh\u00e4ltlich. Auf das d\u00fcnne Obstsackerl kannst du verzichten, indem du die Fr\u00fcchte in mehrfach verwendbare Netzs\u00e4cke f\u00fcllst. Diese gibt es bei vielen H\u00e4ndlern vor Ort. <strong>Recyclingtipp<\/strong>: Auch kleine W\u00e4sches\u00e4cke oder Einkaufstaschen aus Baumwolle oder Leinen eignen sich als Obst- und Gem\u00fcses\u00e4cke. Obst und Gem\u00fcse findest du bei uns in den Kategorien <a href=\"https:\/\/www.vomfeld.at\/c\/gemuese\/\">Gem\u00fcse<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.vomfeld.at\/c\/obst\/\">Obst<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Wurst und K\u00e4se:<\/strong> Viele Superm\u00e4rkte f\u00fcllen Wurst und K\u00e4se mittlerweile in mitgebrachte Beh\u00e4lter. Durch den Verzicht auf abgepackte, geschnittene Ware sparst du Verpackung g\u00e4nzlich ein.<\/li>\n<li><strong>Milch und Joghurt:<\/strong> Greife eher zu Produkten, die in Glas, bestenfalls Pfandglas, abgef\u00fcllt sind. Vielerorts gibt es Milchautomaten, wo du rund um die Uhr mit eigenen Flaschen frische Milch abzapfen kannst. Die Milch ist hier teils g\u00fcnstiger als im Supermarkt, und das Geld kommt den Milchbauern direkt zugute, da Zwischenh\u00e4ndler wegfallen.<\/li>\n<li><strong>Fleisch und Fisch:<\/strong> Sie sind selten unverpackt erh\u00e4ltlich, selbst an der Frischetheke werden sie aus hygienischen Gr\u00fcnden verpackt. Regionale Fischh\u00e4ndler auf Wochenm\u00e4rkten verkaufen ihre Ware aber oft verpackungsfrei und f\u00fcllen sie gerne in deine mitgebrachten, sauberen Beh\u00e4lter. Vielleicht gibt es auch in deiner N\u00e4he eine Fleischerei, die unverpackt verkauft. Frag im Gesch\u00e4ft einfach nach.<\/li>\n<li><strong>Hygieneartikel:<\/strong> Auch hier kannst du Plastik einsparen. Ersetze Fl\u00fcssigseife in Spendern durch feste Seife und achte auf eine Verpackung aus Karton oder w\u00e4hle eine unverpackte Variante. Auch Haarshampoo gibt es in fester Form. Wer gerne verreist und nur mit Handgep\u00e4ck fliegt, muss Duschgel oder Shampoo nicht mehr umf\u00fcllen, denn nur Fl\u00fcssigkeiten sind im Handgep\u00e4ck mengenm\u00e4\u00dfig limitiert.<\/li>\n<li><strong>Mikroplastik vermeiden:<\/strong> Plastik steckt nicht nur in Verpackungen, sondern auch in manchen Produkten, zum Beispiel in Peelings. Die Reinigungsk\u00fcgelchen bestehen aus Kunststoff, der sich nicht aufl\u00f6st, mit dem Wasser abgesp\u00fclt wird und so in der Umwelt landet. Diese winzigen Teilchen, auch Mikroplastik genannt, werden von Kl\u00e4ranlagen nicht gefiltert. Stelle auf Alternativen um oder mische dir dein Peeling selbst: 2 bis 3 EL Zucker mit etwas Oliven\u00f6l zu einer Paste verr\u00fchren, auftragen und mit lauwarmem Wasser absp\u00fclen. Die Kosten belaufen sich auf wenige Cent.<\/li>\n<li><strong>Taschen statt Sackerl:<\/strong> Verzichte auf Plastiksackerl und nimm stattdessen Baumwoll- oder Leinentaschen mit. Auch mehrfach verwendbare Transportboxen aus Karton und Holz oder der klassische Weidenkorb eignen sich hervorragend f\u00fcr den Heimtransport.<\/li>\n<li><strong>Upcycling:<\/strong> Alte Konservengl\u00e4ser und Glasflaschen kannst du wunderbar wiederverwenden. Gut auswaschen und Etiketten entfernen. Tipp dazu: Wasser mit etwas \u00d6l aufkochen und das Glas mit dem Etikett einige Minuten darin einweichen. Dann l\u00e4sst sich das Etikett r\u00fcckstandslos abl\u00f6sen.<\/li>\n<li><strong>M\u00fclls\u00e4cke sparen:<\/strong> Lege den M\u00fclleimer einfach mit Zeitungspapier aus. Beim Entleeren wird das Papier mitentsorgt, auch beim Biom\u00fcll.<\/li>\n<\/ol>\n[\/vc_column_text][divider line_type=&#8220;No Line&#8220; custom_height=&#8220;20&#8243;][image_with_animation image_url=&#8220;6439&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; animation=&#8220;Fade In&#8220; img_link_large=&#8220;yes&#8220; border_radius=&#8220;none&#8220; box_shadow=&#8220;none&#8220; max_width=&#8220;100%&#8220;][divider line_type=&#8220;No Line&#8220; custom_height=&#8220;20&#8243;][vc_column_text]\n<h2>So gelingt der verpackungsarme Einkauf<\/h2>\n<p>Mit etwas Planung wird aus den Tipps schnell eine Routine:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zeit einplanen:<\/strong> Die ersten Eink\u00e4ufe dauern etwas l\u00e4nger, denn du musst erst herausfinden, wo es welche Produkte verpackungsfrei gibt. Lass dich davon nicht entmutigen.<\/li>\n<li><strong>Einkaufsliste schreiben:<\/strong> Wenn du wei\u00dft, wo du was bekommst, kannst du deine Route besser planen.<\/li>\n<li><strong>Passende Beh\u00e4lter dazuschreiben:<\/strong> Wer Produkte in eigenen Beh\u00e4ltern heimtransportieren m\u00f6chte, braucht die richtigen Gr\u00f6\u00dfen. Achte auf saubere Gef\u00e4\u00dfe und nimm Reservebeh\u00e4lter mit, falls du spontan etwas mitnehmen m\u00f6chtest.<\/li>\n<li><strong>Men\u00fcplan machen:<\/strong> \u00dcberlege, was du kochen m\u00f6chtest. Wer den Wocheneinkauf anhand eines Men\u00fcplans erledigt, spart Geld und reduziert Lebensmittelverschwendung, weil weniger verdirbt. Wie das gelingt, liest du im Beitrag <a href=\"https:\/\/www.vomfeld.at\/blog\/lebensmittelverschwendung-stoppen-so-rettest-du-essen\/\">Lebensmittelverschwendung stoppen<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Fazit: Kleine Schritte machen den Unterschied<\/h2>\n<p>Plastik ist ein bequemes Material, doch es belastet die Umwelt, weil es kaum abbaubar ist und als Mikroplastik in Boden und Gew\u00e4sser gelangen kann. Wer beim Einkaufen Verpackung einspart, entlastet die Umwelt und oft auch den Geldbeutel. Und das Beste: Es macht Spa\u00df, neue Einkaufsquellen zu entdecken. Gerade weil sich Gewohnheiten nur langsam \u00e4ndern, lohnt es sich, klein zu beginnen. Fang mit einem Tipp an, zum Beispiel mit dem Netzsackerl f\u00fcr Obst und Gem\u00fcse, und baue deine Routine Schritt f\u00fcr Schritt aus.<\/p>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen zum verpackungsarmen Einkauf<\/h2>\n<h3>Wo fange ich am besten an, wenn ich Verpackung einsparen m\u00f6chte?<\/h3>\n<p>Bei Obst und Gem\u00fcse. Hier gibt es die meisten verpackungsfreien Sorten, und mit wiederverwendbaren Netzs\u00e4cken und Stofftaschen ist der Umstieg schnell gemacht.<\/p>\n<h3>Kann ich Wurst und K\u00e4se in eigene Beh\u00e4lter f\u00fcllen lassen?<\/h3>\n<p>Viele Gesch\u00e4fte bieten das an. Frag an der Theke nach und bring saubere Beh\u00e4lter in passender Gr\u00f6\u00dfe mit.<\/p>\n<h3>Was brauche ich f\u00fcr den Start?<\/h3>\n<p>Ein paar Netzs\u00e4cke oder Stoffbeutel f\u00fcr Obst und Gem\u00fcse, eine Einkaufstasche und saubere Beh\u00e4lter in zwei, drei Gr\u00f6\u00dfen f\u00fcr die Theke. Mehr braucht es am Anfang nicht, den Rest erg\u00e4nzt du, sobald du wei\u00dft, wo du einkaufst und was du regelm\u00e4\u00dfig brauchst.<\/p>\n<h3>Was kann ich mit alten Gl\u00e4sern machen?<\/h3>\n<p>Gut ausgewaschen und ohne Etikett eignen sie sich als Vorratsgl\u00e4ser oder zum Einkochen und Einfrieren von Resten.<\/p>\n<p>Aktualisiert im Oktober 2026.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8220;in_container&#8220; full_screen_row_position=&#8220;middle&#8220; scene_position=&#8220;center&#8220; text_color=&#8220;dark&#8220; text_align=&#8220;left&#8220; overlay_strength=&#8220;0.3&#8243; shape_divider_position=&#8220;bottom&#8220;][vc_column column_padding=&#8220;no-extra-padding&#8220; column_padding_position=&#8220;all&#8220; background_color_opacity=&#8220;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8220;1&#8243; column_link_target=&#8220;_self&#8220; column_shadow=&#8220;none&#8220; 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